[운동]2020.2.09. 자전거-4.28km-12.4km/h///누적: 23.25km

운동을 하는 이유 중에 하나는 상쾌한 공기를 몸 속으로 순환시키고자 하는 것이다.

굳이 격한 운동이 아닐지라도 땀이 나지 않는 산책일지라도 가능한 매일 밖에 나가서 숨쉬는 이유인 것이다. 

 

오늘 기록은 집에서 윗산까지 간 것은 빼고 기록되었다. 약 1km정도 되는 거리인데 시계를 잠시 stop 해놓았더니 자동으로 저장되버렸다. 결국 집~윗산, 윗산~집까지 시계에 두 가지 기록이 저장되버렸다. 한번에 저장해서 총 데이터를 보는게 편한데 조금 아쉽다. 두 기록을 합쳐서 계산하면 되지만 귀찮기때문에 두 번째 기록만 남기기로 했다.ㅎㅎ...

 

 

시간 거리 평균속도

 

종합 상세기록

속도 심박수 상세기록

고도 온도 상세기록

2020.2.9. 일요일

 

총 거리 : 4.28km

소요 시간 : 20:40

평균 속도 : 12.4km/h

날씨 : 맑음, 햇살 따듯, 바람 차갑

 

2월 누적거리 : 23.25km